• Kezdőlap »
• Hírek

Reptéri Parkolás

Mi az intim torna?

A Kriston Intim Torna módszer a medencealapon elhelyezkedő izmok edzésén túl a tudatos egészségvédelem része, ami minden nő számára szükséges. A gát - a húgycső, a hüvely, a végbél területén lévő rejtett izmok -erősítése mellett megtanít a medence és a hasi szervek védelmére. A foglalkozásokat ne úgy képzeljük el, hogy óra elején elkezdjük a záróizmainkat szorítani és az óra végéig szorítunk. Az intim torna tanfolyamon először is megtanuljuk megérezni, és tudatosan kimozdítani a gát piciny izmait, majd egyre finomabb ügyesítő és erősítő gyakorlatokkal ismerkedünk meg. Mivel ezek az izmok hamar fáradnak, néhány perces edzés után pihenésre van szükségük, ez alatt a tanítványokat igyekszünk ráébreszteni azokra a helyes és helytelen szokásainkra, amelyek befolyásolják szervezetünk női erejét. Az intim torna célja visszaszerezni a tudatosságot a medencénk területén, ami segít női létünk boldogabb megélésében.

Milyen hatása van az intim torna tanfolyamnak?

-Fürgébbek lesznek a belek
-Megszűnik a húgycsőgyengeség okozta vizeletvesztés
-Feszesebbé válik a hüvely
-Erősebben zár a végbél
-Az aranyeres panaszok csökkennek vagy megszűnnek
-Nő az orgazmuskészség
-Csökken az altest gyulladási hajlama
-Megszűnik vagy csökken a menstruációs görcs
-A kismedence vérellátása javul, ezáltal szabályozottabbá válhat a peteérés
-Fokozódik a fogamzásra való képesség. Optimálisabbak lesznek a beágyazódás feltételei
-Az altesti szövetek sérülési hajlama csökken
-A vitalitás fokozódik
-A belső szervek támasza megnő, a medencefenék feszesebb lesz
-A hólyag -, a méh-, a végbélsérv tünetei enyhülnek
-Felkészít a szülésre. A rugalmas szövetek kevésbé sérülnek. Gyorsabb és hatékonyabb a szülés utáni regenerálódás

Milyen panaszokon, betegségeken segít az intim torna?

Menopauza, klimax okozta panaszok
székrekedés,
aranyér,
hüvelyi szárazság,
vizelet,-széklet inkontinencia,
menstruációs görcs,
hüvelyi sérv,
hüvelyi gyengeség,
húgyhólyag süllyedés,
méhsüllyedés,
végbélsüllyedés.

Intim torna tanfolyam a Belvárosban hétvégén:

2012 január 21., 22., szombat-vasárnap
A tanfolyam kezdete 9.00 a vége 15.00.
Tanfolyam helyszíne:
Szentkirályi Szépségszalon
V. Szentkirályi utca 34 (Kálvin tértől 3 perc séta, a Múzeum utca végén)
Jelentkezni a 06/20-9479-583-as mobilszámon számon vagy a
jelentkezési űrlap kitöltésével lehet.

Intim torna tanfolyam Pomázon:

2012. január 16., 23., 30., február 6., négy hétfő
A tanfolyam kezdete 18.00 a vége 21.00.
Tanfolyam helyszíne:
Pomáz Almafa Gyerekház
Mártírok útja 1-3
Jelentkezni a szervezőnél Egervári Krisztánál:
06-30-389-7072 mobilszámon számon vagy
a 06-26-323-053 számon lehet!

Intim torna tanfolyam Vácon:

2012. február 18.,19. szombat, vasárnap
A tanfolyam kezdete 10.00 a vége 16.00.
Tanfolyam helyszíne:
Vác Reménységház, Dr. Csányi L. krt. 58
Jelentkezni a szervezőnél Igar Bettinél
06/70-2322-685-ös mobilszámon számon lehet!

Intim torna tanfolyam Solymáron:

2012 március 22., 29., április 5., 12. négy csütörtök
A tanfolyam kezdete 18.00 a vége 21.00.
Tanfolyam helyszíne:
Solymár Almafa Gyerekház
Bocskai út 18.
Jelentkezni a 06/30-6757-857-es
mobilszámon számon lehet!

Kis létszámú csoportokat indítok, ezért idejében jelentkezz!

A tanfolyam díja 16 000 Ft, melyet az induláskor kell fizetni.
Ajándék: gyakorlást segítő Intim torna CD!!

Igény szerint egyéni intim torna oktatást vállalok Budapesten
vagy Pest megyében!!

Jelentkezni a 06/20-9479-583-as mobilszámon számon vagy a
jelentkezési űrlap kitöltésével lehet.
További kérdéseidre szívesen válaszolok telefonon.

INGYEN IS ELVÉGEZHETED AZ INTIM TORNA TANFOLYAMOT!!

Szervezz munkahelyeden, lakóhelyeden, intim torna csoportot, öt fő esetén a hatodik -Te-, díjtalanul jöhetsz a tanfolyamra. Mennyibe kerül a 12 órás tanfolyam az 5 fizető tanítványnak?
Ha Te biztosítod a termet, ( munkahely, iroda, lakás) Budapesten 10 000 Ft/fő, ha nekem kell bérelni a termet, 16 000 Ft/fő a tanfolyam díja.
Mindkét esetben -Te a szervező, díjtalanul végezheted el a tanfolyamot!

Bodainé Grosz Erzsébet
Kriston Intim Torna oktató
Tel: 0620-947-9583

E-mail: intimtorna@gmail.com

Fontos tudni: az intim tornára nem csak akkor van szükség, ha az izom már elgyengült, hanem akkor is, ha meg szeretnénk tartani az erejét!!!

Intim torna

Esküvő, esküvői, menyasszonyi

Esküvői fotózás, esküvői fotó

Társkereső, társkereső fotózás

Portréfotózás

Külföldi állásra jelentkezzen német vagy angol nyelven, (Német nyelvterületen az alapfokú  német nyelvtudás szinte kötelező. 

SMINKTETOVÁLÁS

Divat azt hangoztatni, hogy a természetesség az igazán szép, de azért mindannyian tisztában vagyunk vele, hogy a kozmetika,egy jó smink csodákra lehet képes. Ennek elkészítése van, akinek csupán perceket vesz igénybe, de az sem ritka, mikor órákkal az indulás időpontja előtt kezdünk el festőket megszégyenítő módon kozmetikai kontúrokat pingálni magunkra. Ma már nem kell ilyen mutatványokba bocsátkoznunk, hiszen megoldást jelenthet a permanent make up, vagyis a sminktetoválás.

Elsőre igen csak ijesztően hangzik, hogy valaki körbe szurkálja az arcunkat (annak érdekében, hogy minél feltűnőbb legyen a szemöldökünk, vagy éppen vastagabbnak tűnjön a szánk, éppen ezért utánajártunk, hogy milyen lehetőségeket rejt ez a dolog. No, nem úgy kell ezt már elképzelni, mint az ősidőkbeli kozmetikai eljárásoknál, amikor legyantázták a szemöldököt, majd egy olyan kozmetikai költemény. "mű" került a helyére, mintha vastag fekete alkoholos filccel, vonalzó segítségével húztak volna vonalat a homlokra. Ma már sokkal finomabb kozmetikai eljárások léteznek, arról nem is beszélve, hogy a színek sem olyan erőteljesek, ha nem akarjuk, és még attól sem kell tartanunk, hogy örökre megpecsételtek minket.Például a sminktetoválás.

sminktetoválás lépései

A sminktetoválásnál a kozmetikai szakemberek már nagyon korszerű, orvosi fémből készült sminktetoválásra alkalmas tűkkel dolgoznak. A sminktetoválás lényege, hogy gép segítségével apró pontokban juttatják be a festékanyagot a bőrünk alá. Itt rögtön el kell oszlatnunk egy tévhitet: nem ugyanazt a technikát alkalmazzák egy átlag tetoválásnál, mint a sminktetoválásnál. Előbbi elkészítésénél egészen a bőr aljáig jut el a pigment, míg a sminktetoválásnál csakis a hámréteg legalsó részéig. Ebből kifolyólag a sminktetoválás nem egy életre szól, csupán négy-öt évre – de ez valóban változhat, van, akinél már tíz éve rendületlenül ott figyel a szemhéján a finom, fekete csík. Ha valóban eltűnik 4-5 év alatt, a mai modern sminktetoválás pigmentjei nem hagynak maguk után furcsa kontúrokat.Természetesen ilyen kifinomult kozmetikai módszerek mellett arra is fordítottak figyelmet a sminktetoválással napi szinten foglalkozó fejlesztők, hogy ne csupán egy színben lehessen mindenkit tetoválni, függetlenül attól, hogy az illető éppen szőke-e vagy fekete, így aztán igen széles skála áll rendelkezésre a szín szempontjából.

A kozmetikai sminktetoválás menete

Sokaknak már akkor elmegy a kedve az egész procedúrától, amikor arra gondolnak, hogy a szemük környékét vagy éppen az ajkait bökdösik kis tűkkel. Pedig a sminktetoválás már csak így működik. Mindenekelőtt a kezelt felületet megtisztítja a kozmetikus, és ezek után kerül rá ceruzával a tervezett "forma". Gél vagy folyékony állagú fájdalomcsillapítót ken a tetoválni kívánt felületre, amely 10-15 perc alatt felszívódik a bőrünkben, hűsíti azt, kissé elzsibbasztja. Nem állíthatjuk, hogy teljesen fájdalommentes eljárásról van szó, de túlélhető, inkább kellemetlennek mondanánk. A sminktetoválás ezen művelete még bármikor megszakítható, akár azért is, hogy újabb fájdalomcsillapítót kenjenek rá. Maga a sminktetoválás elég sokáig tart, akár másfél órát is igénybe vehet, attól függően, hogy milyen testrészen történik, illetve, hogy mennyire gyakorlott a kozmetikus. Ha készen van, nem kell megijedni, a sminktetoválás eredménye jóval vastagabbnak és élénkebbnek fog tűnni elsőre, mint amilyen a végleges lesz. Néhány nap, és a keletkezett varr is leesik róla, a duzzadás is, amit viszont tilos vakarászni, máskülönben sebes lehet. A sminktetoválás ára általában tartalmaz valamilyen kenőcsöt, amit közvetlenül a tetovált felületre kel kenni, ettől hamarabb hegesedik, de ez azért egyénenként változik. Azt lehet mondani, hogy a sminktetoválás után egy hétnél tovább nem igen tart senkinél a seb gyógyulása. Nagyon fontos, hogy a sminktetoválást követő egy hétben ne érje víz, és a szaunát, a napozást, valamint a szoláriumot mindenképp ildomos kerülni.

Ajaktetoválás

Ha ez megvan, még nem vagyunk túl egészen a sminktetoválás okozta megpróbáltatásokon, ugyanis kb. 1 hónapon belül szükség van arra, hogy még egyszer átüssék. Ekkor lehet korrigálni az esetleges apróbb eltéréseket, vagy éppen vastagítani egy-egy vonalat.

Milyen területeken lehet a kozmetika e vívmányát, a sminktetoválást használni?

A már emlegetett szemöldök természetesen még mindig a főirány, de már nem csak egyszerűen egy csíkot jelent, hanem akár azzal is ívet lehet adni neki, hogy szőrszálanként rajzolják meg, ezzel sűrűbbé varázsolva ott ahol kicsit hézagos. De a sminktetoválás nem csak ebből áll, létezik még szem- és szájkontúr is, valamint nem ritka az ajaksatírozás sem. Itt sem úgy kell elképzelni, hogy egy merőben más színt kap a száj, csupán néhány árnyalatot érdemes változtatni, amitől azonban dúsabbnak hatnak az ajkak.

A PIROSKA KOZMETIKA-SZÉPSÉGSZALON AZ ÖN SZOLGÁLATÁBAN

Néhány tény, (amit a média soha nem közölt) a "vérszívó szörnyeteg diktátorról" Kadhafiról, aki "terrorizálja" a saját embereit és Líbiát